Meditation und Co – wie helfen solche Übungen der Gesundheit?
Meditation hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Dies ist bereits in vielen Studien nachgewiesen worden. Wie wirkt sich Meditation auf unsere Gesundheit aus? Und welche anderen Übungen gibt es, die sich ebenfalls positiv auf die Gesundheit auswirken können? Der Klassiker: Meditieren Meditieren ist eine uralte Kunst, die wir heute vor allem mit asiatischer Kultur …
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