Tipps für den stressfreien Alltag unterwegs
Manchmal häufen sich Termine, Projekte und private Verpflichtungen, sodass kaum Zeit für Entspannung bleibt. Eine strukturierte Vorgehensweise kann neue Freiräume schaffen und das persönliche Wohlbefinden steigern. Unterwegs auf Reisen oder bei beruflichen Pendelstrecken sorgt eine gute Vorbereitung für weniger Hektik. Pausen und kurze Auszeiten bleiben wichtig, da sie Körper und Geist wieder in Balance bringen. …